Корисні властивості полуниці для організму

Полезные свойства клубники для организма

Ви вдало підібрали сорти полуниці, посадили, поливали, підгодовували, захищали її від шкідників? Значить, нарешті прийшов час насолодитися смачними, ароматними, та ще й корисними плодами своєї праці!

Полуниця – воістину дар природи, адже вона надзвичайно багата багатьма корисними речовинами – вітамінами С, А, групи В, РР макроелементами (калій, магній, залізо, йод, натрій), полісахаридами, пектином і клітковиною. З якими проблемами організму здатна впоратися полуниця?

Рятує від авітамінозу

Завдяки високому вмісту вітаміну С (до 100 мг на 100 г полуниці) ми піднімемо свій імунітет ослаблений після зими, позбавимося від весняного авітамінозу.

Знижує поганий холестерин

Вітамін С у композиції з калієм і клітковиною (понад 2 г на 100 г плодів) зменшує всмоктування холестерину в кишечнику, зміцнює судини, перешкоджає утворенню холестеринових бляшок і спазмування судин.

Допомагає знизити надмірну вагу

Клітковина, а також низький вміст цукрів (близько 9%) роблять полуницю незамінним продуктом дієти, коли потрібно швидко схуднути без порушення вітамінно-мінерального балансу.

Знижує симптоми гіпертонії

Фолієва кислота (вітамін В9), залізо, вітаміни групи В, РР, калій – всі ці компоненти сприяють кращому кровотворенню, зміцнюють судини і серцевий м'яз, стримують гіпертонію.

Нормалізує роботу кишечника

Ніжна м'якоть полуниці містить пектини і м'яко, але ефективно очистить кишечник. В ній близько 5% глюкози і 1% органічних кислот, які відновлюють і підтримують природний склад мікрофлори кишечника, сприяють виведенню токсинів.

Допомагає в лікуванні застуди, вірусних захворювань

При підвищеній температурі пийте чаї і морси з полуниці – через високий вмісту вітаміну С її називають природним аспірином. Потогінні й сечогінні властивості допоможуть швидше впоратися з хворобою.

Підвищує потенцію та лібідо

У полуниці 0,1 г цинку, який підтримує кількість гормону тестостерону, що регулює статевий потяг. Цинк допомагає запобігти імпотенції, простатиту, запаленню аденоми.

Полуниця – визнаний природний афродизіак, використовуйте її у прелюдії до романтичного вечора!

Підвищує настрій, знижує стрес

Ароматичні речовини, які містяться в полуниці (а їх близько 50), стимулюють вивільнення серотоніну – гормону щастя і радості, покращують настрій.

Підвищує розумову активність

Полуниця – неоціненний продукт для школярів і студентів, а також для літніх людей, адже антиоксидант фізетин ефективно покращує пам'ять, прискорює розумову діяльність.

Запобігає захворюванням щитовидної залози

У 100 г полуниці 8 мг йоду – головного джерела здоров'я щитовидної залози.

Ми переконалися, що ця унікальна ягода гідна бути бажаним гостем кожного саду – вона привнесе у ваш будинок гарний настрій, насолоду смаком і ароматом, та ще й вилікує від багатьох хвороб!

На закінчення лише застережемо вас від надмірного вживання полуниці, якщо ви в групі ризику, пов'язаної зі станом організму:

  • Вагітність та годування груддю.
  • Алергія.
  • Захворювання ШКТ.
  • Захворювання сечостатевої системи.

У цих випадках обов'язково починайте з маленьких порцій, буквально 50 г, щоб визначити реакцію вашого організму, а ще краще – дізнатися думку свого сімейного лікаря.

Полезные свойства клубники для организма

 (Голосів: 0, Рейтинг: 0)

2018-05-21
Коментарі

Спасибі за коментар!

Рекомендовані товари
Топ продажів
Полуниця Гігантський делікатес -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
69 грн
39 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна Портола -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна Підвісна -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна Монтерей -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна Світ Мері XXL -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна Альбіон -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна Ампельна -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна В'юнка -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна Королева Вікторія -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна Королева Єлизавета -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
Топ продажів
Полуниця ремонтантна Сан Андреас -Goods from the article
К-сть в упаковці: 5 садж
149 грн
99 грн
максимальне к-ть для одного покупця в замовленні шт
Уже куплен
Уже куплен
Купити
ДРУГИЕ СТАТЬИ
s

Найближчим часом ми з Вами зв'яжемося!

Передзвонити мені

Введіть свій номер телефону,
і ми зв'яжемося з Вами найближчим часом

Реєстрація на сайті

Реєструючись, Ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності та даєте згоду на обробку своїх персональних даних Докладніше про це

Зареєструватися, використавши соціальні мережі

Вже реєструвалися? Увійти в особистий кабінет тут

Ми відправили Вам лист із підтвердженням реєстрації
Перевірте Вашу пошту

Попередження!

Вхід в особистий кабінет

Увійти як користувач соціальної мережі

У Вас ще немає власного профіля?
Зареєструватися

Забули пароль?

Введіть адресу своєї електронної пошти
і ми надішлемо Вам новий пароль для входу

Пароль висланий на пошту

Повідомити про наявність

На жаль цей продукт розпроданий або його немає в наявності на даний момент.
Залиште свою електронну пошту, ми відразу повідомимо Вас, коли товар з’явиться в продажу.

Какие товары вы ищите?

Перед відправкою даних ознайомтеся з умовами конфіденційності

Товар доданий до Вашого замовлення!

Вы уже купили акционный товар

Ви успішно підписалися

Спасибі, ви вже підписані на нашу розсилку

У кошику немає доданих товарів

Немає доданих товарів в Мій сад

Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати товари в "Мій сад"

Товар доданий в "Ваш сад"

Немає доданих статей

Стаття успішно додана!

Ваше повідомлення прийнято!

Термін обробки вхідних звернень 1-2 робочих дня
Чекайте відповідь на зазначену пошту