Підтримка

Полезные свойства клубники для организма

Полезные свойства клубники для организма

Вы удачно подобрали сорта клубники, посадили, поливали, подкармливали, защищали ее от вредителей? Значит, наконец-то пришло время насладиться сладкими, ароматными, да еще и полезными плодами своего труда!

Клубника – поистине дар природы, ведь она богата многими чрезвычайно полезными веществами – витаминами С, А, группы В, РР макроэлементами (калий, магний, железо, йод, натрий), полисахаридами, пектином и клетчаткой. С какими проблемами организма способна справиться клубника?

Спасает от авитаминоза

Благодаря высокому содержанию витамина С (до 100мг на 100 г клубники) мы поднимем свой иммунитет, ослабленный после зимы, избавимся от весеннего авитаминоза.

Понижает плохой холестерин

Витамин С в композиции с калием и клетчаткой (более 2 г на 100 г плода) уменьшает всасывание холестерина в кишечнике, укрепляет сосуды, препятствует образованию холестериновых бляшек и спазмированию сосудов.

Помогает снизить избыточный вес

Клетчатка, а также низкое содержание сахаров (около 9%) делают клубнику незаменимым продуктом диеты, когда нужно быстро похудеть без нарушения витаминно-минерального баланса.

Снижает симптомы гипертонии

Фолиевая кислота (витамин В9), железо, витамины группы В, РР, калий – все эти компоненты способствуют лучшему кроветворению, укрепляют сосуды и сердечную мышцу, сдерживают гипертонию.

Нормализует работу кишечника

Нежная мякоть клубники содержит пектины и мягко, но эффективно очистит кишечник. В ней около 5% глюкозы и 1% органических кислот, которые восстанавливают и поддерживают естественный состав микрофлоры кишечника, способствуют выведению токсинов.

Помогает в лечении простуды, вирусных заболеваний

При повышенной температуре пейте чаи и морсы из клубники – из-за высокого содержания витамина С ее называют природным аспирином. Потогонные и мочегонные свойства помогут быстрее справиться с болезнью.

Повышение потенции и либидо

В клубнике 0,1 г цинка, который поддерживает количество гормона тестостерона, регулирующего половое влечение. Цинк помогает предотвратить импотенцию, простатит, воспаления аденомы.

Клубника – признанный природный афродизиак, используйте ее в прелюдии к романтическому вечеру!

Повышает настроение, снижает стресс

Содержащиеся в клубнике ароматические вещества (а их около 50), стимулируют высвобождение серотонина – гормона счастья и радости, улучшают настроение.

Повышает умственную активность

Клубника – неоценимый продукт для школьников и студентов, а также для пожилых людей, ведь антиоксидант физетин эффективно улучшает память, ускоряет мыслительную деятельность.

Предотвращает заболевания щитовидной железы

В 100 г клубники 8 мг йода – главного источника здоровья щитовидной железы.

Мы убедились, что эта уникальная ягода достойна быть желанным гостем каждого сада – она привнесет в ваш дом хорошее настроение, наслаждение вкусом и ароматом, да еще и излечит от многих болезней!

В заключение лишь предостережем вас от чрезмерного употребления клубники, если вы в группе риска, связанной с состоянием организма:

  • Беременность и кормление грудью.
  • Аллергия.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Заболевания мочеполовой системы.

В этих случаях обязательно начинайте с маленьких порций, буквально 50 г, чтобы определить реакцию вашего организма, а еще лучше – узнайте мнение своего семейного врача.

Полезные свойства клубники для организма

2018-05-21
Комментарии

Спасибо за коментарий!

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ
Топ продаж
Земляника крупноплодная Гигантский деликатес -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
69 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Портола -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Подвесная -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Монтерей -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Свит Мери XXL -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Альбион -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Ампельная -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Вьющаяся -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Королева Виктория -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Королева Елизавета -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
Топ продаж
Земляника ремонтантная крупноплодная Сан Андреас -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 саж
149 грн
уже куплен
Купить
ДРУГИЕ СТАТЬИ

В ближайшее время мы с Вами свяжемся!

Перезвонить мне

Введите свой номер телефона,
и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Регистрация на сайте

Регистрируясь, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку своих персональных данных Подробнее об этом

Зарегистрироваться, используя социальные сети

Уже регистрировались? Войти в личный кабинет здесь

Мы отправили Вам письмо c подтверждениям регистрации.
Пожалуйста проверте Вашу почту

Предупреждение!

Вход в личный кабинет

Войти как пользователь социальной сети

У Вас еще нет своего профиля?
Зарегистрируйтесь сейчас

Забыли пароль?

Введите адрес своей электронной почты
и мы вышлем Вам временный пароль для входа

Пароль выслан на почту

Сообщить о наличии

К сожалению этот продукт распродан или его нет на данный момент.
Оставьте свою электронную почту, мы сразу оповестим Вас о его появлении в продаже.

Какие товары вы ищите?

Перед отправкой данных ознакомьтесь с условиями конфиденциальности

Товар добавлен к Вашему заказу!

Вы уже купили акционный товар

Вы успешно подписались

Спасибо, вы уже подписаны на нашу рассылку

В корзине нет добавленных товаров

Нет добавленных товаров в Мой сад

Только зарегистрированные пользователи могут добавлять товары в "Мой сад"

Товар добавлен в "Ваш сад"

Нет добавленных статей

Статья успешно добавлена!

Ваш вопрос принят!

Срок обработки входящих обращений 1-2 рабочих дня
Ожидайте ответ на указанную почту